Journal de Michele_23, 23 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 40,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1932 kcal Gras: 86,61g | Prot: 123,24g | Glu: 157,08g.   Petit Déjeuner: Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo,  Ovo. Déjeuner:  Carne de Panela,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Pé de Galinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Pastel de Carne,  Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Seara Coxinha da Asa, Frimesa Presunto Fatiado,  Ovo, Brasil Caipira Doce de Abóbora. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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