Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2020
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 126,91g | Glu: 247,82g.
Petit Déjeuner: 사과, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Multi Grain Crispbread, 커피, 상하목장 유기농 저지방 우유, 혼합 견과류, 체리, 삶은 계란, 찐옥수수, 찐고구마. Déjeuner: 우럭매운탕, 초장, 배추, 도다리, 우럭회. Dîner: 스키피 땅콩버터 크리미, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 통밀빵 토스트, 체리, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 혼합 견과류, 통밀빵 토스트. Snacks/Autre: 사과, 사과, 오리온 초코파이 (39g), 한약, 찐고구마, 참외. plus...
|
|
1824 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|