Journal de Sylviadelamarca, 24 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2020
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1833 kcal Gras: 67,97g | Prot: 84,36g | Glu: 214,14g.   Petit Déjeuner:  Gachas chocolateadas, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos,  Plátano, Carrefour Corn Flakes Bio, Danone Oikos Yogur Griego. Déjeuner: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral,  Pechuga de Pollo,  Cebollas, Cidacos Pimientos del Piquillo , Ybarra Judías Verdes Planas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Arroz Basmati. Dîner:  Empanada ibérica. Snacks/Autre:  Gachas chocolateadas. plus...
1893 kcal Exercice: caminar - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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