Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2020
|
46 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 38,20g | Prot: 149,46g | Glu: 75,31g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вкусвилл Мука Нутовая Цельнозерновая. Déjeuner: Тихоокеанская Треска, Магнит Грейпфрут , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Победа Шоколад 72% на Стевии, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тихоокеанская Треска. Snacks/Autre: Свеклы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шоколад протеиновый, домашний шоколад. plus...
|
|
1195 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|