Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2020
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 72,47g | Prot: 63,92g | Glu: 225,97g.
Petit Déjeuner: Pêches, Alsa Sucre Vanillé, Casino Bio Boisson Épeautre, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Lay's Chips, Tomates Cerises, Carottes, Concombre (Pelé), Guacamole, Côte d'Or Chocolat au Lait, Haribo Dragibus , Haribo Crocodiles, Fraisier, Clafoutis aux Cerises, Chipolatas, Riz Basmati (Cuit), Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Chili Con Carne. Dîner: Pêches, Delisse Fromage Blanc 3%, Salade Verte, Omelette aux Pommes de Terre. plus...
|
|
2019 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Claire.lune
|