Journal de Noona41, 24 mai 20

On continue, semaine après semaine 💪🏻🙏🏻☀️
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2003 kcal Gras: 63,88g | Prot: 123,26g | Glu: 221,84g.   Petit Déjeuner:  Café Expresso,  Corne de Gazelle, LU Petit Beurre, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Bonne Maman Confiture de Lait, LU Petit Beurre. Déjeuner:  Baguette, Samia Salade Méchouia, Carrefour Choux Fleurs, Carrefour Épinards Hachés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Colin d'alaska. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Choux Fleurs, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Escalope de Poulet, Carrefour Tartelettes Fraise. Snacks/Autre:  Makrout,  Makrout. plus...
1774 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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