Journal de elizabethbcqt, 24 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2020
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1505 kcal Gras: 61,44g | Prot: 60,26g | Glu: 184,22g.   Petit Déjeuner: Casino 100% Pur Jus Orange, Miel, Porridge. Déjeuner: Sucre, Fraises, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Huile d'Olive, Carrefour Bio Féta, Concombre (Pelé), Tomates. Dîner: Sucre, Fraises, Auchan Comté, Parmesan Râpé Sec, Pâtes (Cuites), Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. plus...
1479 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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