Journal de Galчonok, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1114 kcal Gras: 49,77g | Prot: 39,53g | Glu: 149,43g.   Déjeuner: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Лента Грузди Маринованные, Чай, Свинина Запеченая, Виктория Картофель Запеченый, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Prisma Мандарин Марокко,  Сгущенка,  Чай, Белый Хлеб, Суп с Клецками. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Сгущенка, Обычные Блины, Чай. plus...
1539 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 19 heures et 20 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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