Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
|
92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 39,56g | Prot: 96,34g | Glu: 192,90g.
Petit Déjeuner: Из Села Удоево Ряженка 4%, Каждый День Курага, Белая Долина Творог 0%, Магнит Банан, Алтайская Сказка Геркулес. Déjeuner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховое Пюре. Dîner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Лента Курага без Косточки, Ашан Финики , Лента Курага без Косточки, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. plus...
|
|
2163 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 37 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Samsung Health - 15 heures et 33 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olkinn
|