Journal de Marianne987, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1347 kcal Gras: 45,98g | Prot: 68,28g | Glu: 166,90g.   Petit Déjeuner: Senseo Café Classique . Déjeuner:  Café Décaféiné, Huile d'Olive, Auchan Cerneaux de Noix,  Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Ciboulette, Carrefour Rôti de Bœuf, Carrefour Betteraves Rouges, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Auchan Courges Butternut, U Ananas, Auchan Germes de Soja, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet. Dîner: Auchan Germes de Soja,  Basilic, Ciboulette, Coriandre,  Concombre (Pelé), Haricots Verts, Itinéraire des Saveurs Sauce Pour Nems, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie),  Bar. Snacks/Autre:  Noix, Graines de Chia Séchées, Noisette, Noix de Coco, Grenade, Ananas, Poires Asiatiques, Pêches. plus...
1799 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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