Journal de Muushu, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 97,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1564 kcal Gras: 54,56g | Prot: 73,00g | Glu: 194,52g.   Petit Déjeuner: Planta Fin Beurre, Baguette. Déjeuner: Charal Steak Haché 10% MG, Jardin Bio Piperade, Casino Macaroni, Pomme. Dîner: Brugnon, Coraya Surimi (3), Tomates, Harry's American Sandwich Nature, Casino Salade 4 Saveurs, Vinaigre légère, Casino Bleu, Soignon Le Chevre, Casino Dés de Jambon, Carottes. Snacks/Autre: Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. plus...
2728 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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