Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1989 kcal
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Gras: 53,23g | Prot: 103,25g | Glu: 284,28g.
Petit Déjeuner: 연어 사시미, 커피, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 체리, Wasa Multi Grain Crispbread, Kalles Kalles - Original, 상하목장 유기농 저지방 우유. Déjeuner: 새우구이, 사과, 장조림, 보리밥, 단무지, 명이나물, 오이 (껍질 포함). Dîner: 바나나, 군만두, 삶은 계란, 라볶이. Snacks/Autre: 한약, 광동 비타500 칼슘, 바나나, 상하목장 유기농요 구르트플레인, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original, Wasa Multi Grain Crispbread. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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