Journal de Marianne987, 26 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 45,81g | Prot: 76,35g | Glu: 206,45g.   Petit Déjeuner: Senseo Café Classique . Déjeuner:  Noix, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Poêlée 6 Légumes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Farine Patate Douce. Dîner: Itinéraire des Saveurs Sauce Pour Nems, Citron, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Truite Cuite au Four ou Grillée, Vermicelle, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Autre: Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel,  Noix, U Ananas, Pêches. plus...
1766 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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