Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 85,46g | Prot: 52,88g | Glu: 145,76g.
Petit Déjeuner: Эвалар Семена Льна, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Tora Bika Капучино, Белый Хлеб. Déjeuner: Окраина Сарделька Молочная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Делси Салат из Морской Капусты с Майонезом. Dîner: Мёд, Чай, Голден Яблоко, Белебеевский Сыр Белебеевский, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Делси Салат из Морской Капусты с Майонезом. Snacks/Autre: Перекресток Печенье Слоеное, Блины на Молоке, Сгущенка, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай. plus...
|
|
1485 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|