Journal de Kenshinou28, 27 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 44,24g | Prot: 62,78g | Glu: 148,62g.   Petit Déjeuner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%,  Oeuf, Milbona Yaourt Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bio Village Son d'avoine. Déjeuner:  Aubergine,  Banane, Orge Perlé (Cuit), Mozzarella,  Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ),  Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés ,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies),  Quinoa (Cuit),  Tomates Cerises,  Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Biosagesse Sucre de Coco, Lidl Fromage Blanc 0%. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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