Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 57,25g | Prot: 68,55g | Glu: 165,63g.
Petit Déjeuner: Cerises Douces, Vahiné Fleur d'oranger, Oranges, Pomme, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier, Marque Repère Biscuits Cacaotés Fourrés Goût Vanille, Envia Lait Demi-Écrémé, Marque Repère Chicorée Café au Lait, Vahiné Arôme Vanille, Sucre. Déjeuner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Pain, Persil, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Les Meunières Filets de Merlu. Dîner: Pêche Océan Surimi, Chou Chinois, Lidl Jambon de Paris sans Couenne, Vinaigrette, Oeuf Dur, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich. Snacks/Autre: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait. plus...
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1476 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Cardio - 18 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lise.jcy
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