Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 44,85g | Glu: 203,94g.
Petit Déjeuner: Andros Citrons Pressés, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Miel, Pain Complet, Banane, Danone Yaourt Nature, Alter Eco Sucre Complet Muscovado. Déjeuner: Les Croisés Gruyère , Poires, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Créaline Purée de Patates Douces, Mélange de Fruits Secs. Dîner: Vinaigrette, Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières, Mozzarella, Chocolat, Fraises avec le Sucre, Carrefour Crottin de Chèvre , Avocat, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Salade Verte, Oignons, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Pain. plus...
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2453 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Aspirateur - 10 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Insanity - 30 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 2 heures, Etudier - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de emtrs
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