Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 57,40g | Prot: 76,35g | Glu: 145,10g.
Petit Déjeuner: U Jus d'orange sans Pulpe, Fleury Michon Jambon, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Pain aux Céréales. Déjeuner: Pain Blanc, Soignon Fromage de Chèvre , Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Douceur du Verger Compote de Pomme, Radis, Sel, Beurre. Dîner: Sucre, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Sojasun Yaourt Vanille, Vinaigrette Française, Lustucru Mini Quenelles à Poêler , Salade Verte, Foie de Volaille. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat au Lait , Gervais Le Petit Suisse. plus...
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1373 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cll127
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