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peat_68
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27 mai 20

Journal de peat_68, 27 mai 20

 
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime, 27 mai 2020:
1679 kcal Gras: 73,60g | Prot: 75,38g | Glu: 184,13g.   Petit Déjeuner:  Bananas,  Coffee with Milk. Déjeuner: Maltesers Maltesers, Twix Twix, Tesco Wholemeal Bread,  Coffee with Milk, Tesco Value Chicken Roll. Dîner: Green Dragon Thai Hom Mali Fragrant Rice,  Broccoli ,  Ginger, Morrisons Pork Shoulder Steaks, Flora Pure Sunflower Oil,  Egg,  Spring Onions,  Black Pepper,  Salt. Snacks/Autre:  Blueberries ,  Hulled Sunflower Seeds, Holland & Barrett Awesome Almonds. plus...
253 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

42 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
great stuff peat👏 
29 mai 20 par le membre: pebbleperson
Half way so 7 more kg in 2 days to meet my target 🤣 
29 mai 20 par le membre: peat_68
Superb, fab steady loss towards your target 👍 
29 mai 20 par le membre: leyshan57
Well done 🎉👏🏻👍🏻 
29 mai 20 par le membre: flowerbunny2
well done x🌟 
30 mai 20 par le membre: cathyorkshirelass
Great drop! Well done peat 👏🏼👏🏼 
31 mai 20 par le membre: bubblegum14
Well done👍😀 
31 mai 20 par le membre: jontyboy
that's great! 
01 juin 20 par le membre: Inches2018

     
 

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