Journal de NonoBdnt, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 28,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1535 kcal Gras: 39,57g | Prot: 110,83g | Glu: 130,80g.   Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Zespri Kiwi Sungold , Cassegrain Haricots Coco Cuisinés aux Tomates , Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Charal Pavé de Bœuf . Dîner: Danone Hipro Myrtilles ,  Noix de Cajou Grillées Salées,  Ail, Suzi Wan Lait de Coco Light, Riz Basmati, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons Rouges Doux, Piment, Super U Crevettes Décortiquées Nature. Snacks/Autre:  Whisky. plus...
2602 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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