Journal de 29092014y, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

300 kcal Gras: 4,62g | Prot: 21,20g | Glu: 43,51g.   Petit Déjeuner:  Кофе. Déjeuner: Barilla Макароны Бантики Отварные,  Печень по-Строгановски, ВкусВилл Смесь Быстрозамороженная Соте. Dîner:  Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%,  Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Autre:  Лимон. plus...
2238 kcal Exercice: Randonnée - 40 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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