Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2020
|
45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 46,71g | Prot: 148,00g | Glu: 52,95g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Roi Thai Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Жареная Говядина (Только Постное), ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту, Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Суп Куриный с Картофелем, Савушкин Продукт Творог 1%, Rostia Сыр Творожный, печенье овсяное. plus...
|
|
1369 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|