Journal de paulyd999, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1220 kcal Gras: 53,83g | Prot: 80,77g | Glu: 109,04g.   Petit Déjeuner: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Déjeuner:  Tomatoes,  Mushrooms , Co-Op Hash Browns, Mattessons Garlic Sausage,  Vegetable Frittata. Dîner: Green Giant Sweetcorn , Asda Green Olives, Asda Light Vinaigrette Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Asda Tuna Chunks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mixed Seeds, Egg. Snacks/Autre:  Braeburn Apples. plus...
3122 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 9 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine

43 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Yes! 😎 
29 mai 20 par le membre: paulyd999
Well done 😊 
29 mai 20 par le membre: bubblegum14
Well done Paul 👍 
29 mai 20 par le membre: theonlykathyg61
Oh come on,how is this fair? A wife who cooks instagrammable food and now parents who force feed you THAT?! (sitting in corner, munching on tastily sliced cabbage). 🙄 
29 mai 20 par le membre: smoothtoffee
nice drop well done  
29 mai 20 par le membre: peat_68
Thanks everyone!! Enjoy the cabbage toff ⬅️ 😇 
29 mai 20 par le membre: paulyd999
🤣 thanks, so very kind.  
29 mai 20 par le membre: smoothtoffee
Wagyu beef burger cheat meal tonight an all! I live a charmed life 😁🍔 
29 mai 20 par le membre: paulyd999
Great job Paul! 
29 mai 20 par le membre: dawidsrw
great drop. congrats 👍 
30 mai 20 par le membre: VeraH2019
Well done 👏🏻👍🏻🎉🎉 
02 juin 20 par le membre: flowerbunny2
What a great loss. Congratulations 🎊 
02 juin 20 par le membre: pebbleperson
Thanks for all the support guys! This app is really helping my journey, whenever I think about Crisps or Biscuits I see all your virtual faces smiling and willing me to stay strong! I'm so lucky too that my awesome wife cooks such lush Veggie food and for me the lockdown is actually helping, by avoiding work-cakes and resisting restaurant and pub temptations! 😄 
02 juin 20 par le membre: paulyd999

     
 

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