|
3-ий день на 1850
|
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 75,47g | Prot: 93,01g | Glu: 202,55g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Избенка Крем Творожный "Десертный", Mission Deli Пшеничные Лепешки. Déjeuner: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dîner: Коммунарка Шоколад Truffles, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, ИП Кармеева Пельмени Любимые, Чернослив, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
|
|
2008 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
29 mai 20 par le membre: Svetik362
|
|
Historique de poids de mamzelkaalena
|