Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
548 kcal
|
Gras: 33,78g | Prot: 29,21g | Glu: 31,56g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Tarçın, Yeşil Çay, Yeşil Erik, Muşmula, Çilek, Turkish Medlar Fruit. Dîner: Chicken or Turkey Salad with Egg. plus...
|
|
1719 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure et 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 38 minutes, Dormir - 5 heures et 42 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hevidaryılmaz🙂
|