Journal de ilMazz79, 30 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3215 kcal Gras: 99,14g | Prot: 178,99g | Glu: 372,09g.   Petit Déjeuner:  Porridge,  Crema di mandorle,  Mix frutta secca e miele, Milbona Skyr Magro Bianco . Déjeuner: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Certossa Gallette di Mais Bio,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo, Carne. Dîner: Heineken Birra,  Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Pizza Margherita, Pizza Patate, Pizza al Pomodoro. Snacks/Autre: Eurospin Vivi&Diet Potassio e Magnesio, Pesca Noce,  Banana,  Barrette proteiche. plus...
1733 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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