Journal de Jale64, 30 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1527 kcal Gras: 82,41g | Prot: 68,88g | Glu: 124,80g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Light Yoğurt. Dîner: Namet Sucuk, Sütaş Ayran. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
2018 kcal Exercice: RPM - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

42 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👏👏👏👏👏 
30 mai 20 par le membre: Jale64
Tebrik ederim Jale 🤗💐🍀 
30 mai 20 par le membre: Banu✌️
Teşekkür ederim 🙏  
30 mai 20 par le membre: Jale64

     
 

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