Journal de Mathou_W, 30 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1511 kcal Gras: 61,80g | Prot: 100,85g | Glu: 141,75g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café. Déjeuner: Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Vinaigrette, Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Radis, Sucrine, Herta Poitrine Fumée , La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Farine de Sarrasin. Dîner: Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Échalotes, Vinaigre Balsamique, Carapelli Huile Olive Bio, Osé Bio Saumon Fumé au Bois de Hêtre , Lentilles, Saumon, Barilla Ricotta, Brocoli. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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