Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1915 kcal
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Gras: 78,72g | Prot: 124,49g | Glu: 175,24g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, С.Пудовъ Мука с Отрубями Пшеничная, Рисовая Мука, Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Déjeuner: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Рис, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Простоквашино Молоко 2,5%, Сгущенное Молоко, Творог 9%. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Tuc Крекер, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. plus...
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2169 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 40 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 16 minutes, Musculation - 57 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 22 minutes, Assis - 1 heure, Cuisiner - 15 minutes, Nettoyage - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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