Journal de cammeag1, 31 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2020
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2779 kcal Gras: 97,10g | Prot: 145,37g | Glu: 351,24g.   Petit Déjeuner: Sliced Ham, Fried Egg with Fat, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tesco Wholemeal Bread, Bananas , Oranges , Granny Smith Apples, Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios. Déjeuner: Salt , Brown Gravy (Dry, Instant) , Leeks , Asda Frozen Cauliflower, Tesco Frozen Broccoli, Uncle Ben's Long Grain Rice, Baked or Grilled Salmon. Dîner: Irn-Bru Irn-Bru, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cauliflower , Roasted Potato, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Fried Potatoes, Pork Sausage (Cooked) , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg with Fat, Hovis Wholemeal Bread, SPAR American Hard Gums, Tesco Strawberry Bon Bons. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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