Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
|
46,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 47,20g | Prot: 148,12g | Glu: 91,07g.
Petit Déjeuner: Карат Торт Бисквитный Опера, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Помидоры, Помидорка Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог 1%, Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Хороший День Миндаль Жареный. plus...
|
|
1615 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 5 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|