Journal de Adelaïne, 01 juin 20

+300g je suis dégoutée... 😭 j'ai respectée ma VQR et mes macros cette semaine + marche de 14km hier. Je ne comprends pas pourquoi j'ai repris ce poids... Je suis tellement déçue 😦
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1674 kcal Gras: 64,43g | Prot: 86,84g | Glu: 192,83g.   Déjeuner:  Sucre,  Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%,  Huile d'Olive,  Courgette, Monoprix Cubes de Filet de Poulet Rôti Nature,  Pomme de Terre,  Vinaigrette Maison,  Avocat,  Maïs,  Tomates. Dîner: Bonne Maman Yaourt sur Lit de Crème de Marrons,  Huile d'Olive,  Beaufort,  Champignons, Monoprix Cubes de Filet de Poulet Rôti Nature, Monoprix Galettes de Blé Noir. Snacks/Autre:  Pastèque, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
ne t'affole pas, ça m'arrive aussi que le lendement de sport il y ai en plus sur la balance. ce sont les muscles. une histoire de rétention d'eau après un effort dont je ne pourrait pas trop t'expliquer...lol Mais ça disparaît après.  
01 juin 20 par le membre: Daisirade
Merci Daisirade 😊 on verra bien à la pesée de lundi. 
03 juin 20 par le membre: Adelaïne

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Adelaïne


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.