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reprise en main aujourd'hui après 2 semaines de lâcher prise ...je vais un peu mieux tous les jours bon courage a tous
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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816 kcal
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Gras: 16,23g | Prot: 27,22g | Glu: 143,05g.
Petit Déjeuner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales, Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café. Dîner: Banane, Brugnon, Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois). plus...
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2744 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 30 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Cuisiner - 30 minutes, course à pied modéré - 51 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 34 minutes, Regarder TV - 4 heures, Nettoyage - 40 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de monnini
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