Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2148 kcal
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Gras: 57,34g | Prot: 112,88g | Glu: 232,48g.
Petit Déjeuner: 커피, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, Wasa Multi Grain Crispbread, 상하목장 유기농 우유 저지방, 스키피 땅콩버터 크리미, 연어 사시미, 찐고구마. Déjeuner: 두부, 단무지, 김치, 비비고 물만두, 이가자연면 메밀소바. Dîner: 크라프트 싱글즈 치즈, 레드 식사용 와인, 소고기 육포, 혼합 견과류, 찐고구마, 혼합 견과류, 레드 식사용 와인, 새우구이. Snacks/Autre: 사과, 사과, 상하목장 저온살균우유 저지방, 커피, 참외, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피, 참외, 상하목장 유기농 우유 저지방, 찐고구마. plus...
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2021 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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