Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2020
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 90,40g | Prot: 102,72g | Glu: 69,34g.
Petit Déjeuner: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Destrier Bâton de Fromage à la Crème de Chèvre , Emmental, Lou Pérac Pérail, Carrefour Baguette Rustique. Déjeuner: Huile Végétale de Colza, Jardin Bio Lentilles Vertes, Cora Lentilles Corail, Lidl Faux Filet , Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Salade Verte. Dîner: Petit Navire Thon au Naturel, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Monoprix Truite Fumée . Snacks/Autre: Noix de Cajou, Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Carrefour Amandes . plus...
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1503 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 3 minutes, Jumping Jacks - 2 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de veiaghts
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