Journal de MelD83, 02 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2020
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1632 kcal Gras: 54,70g | Prot: 77,70g | Glu: 201,00g.   Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus Multifruits,  Thé sans Sucre, Auchan Briochettes Rondes,  Granola Fait Maison, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, St Mamet Cocktail de Fruits, Florette Mâche, Les Croisés Gouda, Saint Azay Bacon. Dîner: Hyper U Petit Pain, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Araignée de Porc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Les Croisés Feta, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Autre: Datte, Figues Sèches. plus...
1749 kcal Exercice: Pilates - 20 minutes, Squats - 14 minutes, Abdominaux - 13 minutes, Google Fit - 23 heures et 13 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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