Journal de Marianne987, 02 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2020
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1228 kcal Gras: 33,71g | Prot: 40,67g | Glu: 184,82g.   Petit Déjeuner: Senseo Café Classique . Déjeuner: Zespri Kiwi Sungold, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Graines de Lin, Basilic,  Échalotes, Grenade, Noix, Brocoli, Lidl Boulette de Bœuf, Auchan Torti au Blé Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgette. Dîner: Piment, Piment,  Ciboulette,  Échalotes, Lidl Boulette de Bœuf, U Poêlée Asiatique, Navets, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Grenade, Grand Frais Mangue. plus...
1771 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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