Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2020
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1756 kcal
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Gras: 64,86g | Prot: 84,49g | Glu: 216,15g.
Petit Déjeuner: Prozis Apple Muffins, Cerises Douces, Oatmeal Cookies (Dry Mix), Beurre de Cacahuètes, Banana, Quaker Flocons d'avoine (40g), MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Egg. Déjeuner: Huile d'Olive, Anchois, Pain de Blé Entier, Heinz Alubias con Tomate. Dîner: Sellou, Pago Jus de Fraises, Pommes de Terre Frites, Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa. plus...
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1713 kcal
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Exercice:
Repos - 23 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Hanaa1989
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