|
84,9 Kg
81,5/83,5 cm TdT old / new
back to sports after recovery from injury
reverse diet ongoing week 3/8 3030 kCal
|
84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3131 kcal
|
Gras: 99,98g | Prot: 307,57g | Glu: 271,23g.
Petit Déjeuner: Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut, Biscuits Sablés, Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut. Déjeuner: Biscuits Sablés, Prozis Melty Caramel, Prozis Zero Snack Chocolate Brownie. Dîner: Prozis Lean Burger Buns Multigrain, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poudre d'Ail, Oignons, Tradilège Aiguillettes de Poulet Rôti, Salade Verte. Snacks/Autre: Maître Coq Escalope de Dinde. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|