Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3175 kcal
|
Gras: 93,12g | Prot: 152,82g | Glu: 413,27g.
Petit Déjeuner: Bran Sticks , Porridge, Milbona Skyr Magro Bianco , Crema di mandorle, Mix frutta secca e miele. Déjeuner: Ciliegie, Grana Padano Grana Padano, Uovo all'occhio di Bue, Riso, Fagioli (in Scatola). Dîner: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Delizie del Sole Patate Rustiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Autre: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Certossa Gallette di Mais Bio, Mela, Barrette proteiche, Banana, Eurospin Vivi&Diet Potassio e Magnesio, Spremuta d'arancia. plus...
|
|
2203 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ilMazz79
|