Journal de elizabethbcqt, 03 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1498 kcal Gras: 61,98g | Prot: 97,34g | Glu: 134,42g.   Petit Déjeuner: Casino 100% Pur Jus Orange. Déjeuner: Cerises Rouges Acides, Carrefour Sirop Menthe, Carrefour Oignon, Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Poulet. Dîner: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Céréal Bio Galettes Céréales Quinoa, Tomates, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: Framboises. plus...
1492 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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