Journal de Nassyra, 03 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

791 kcal Gras: 17,19g | Prot: 39,95g | Glu: 115,36g.   Petit Déjeuner: Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Kiwi, Miel, Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines , Café au Lait. Déjeuner: Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Picard Mélange de Légumes Grillés, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ciboules ou Cives, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé). plus...
1892 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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