Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 90,13g | Prot: 44,35g | Glu: 152,76g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Savoie Yaourt Yaourt Vanille , Jordans Muesli Fruits et Noix. Déjeuner: Pain Blanc, Vinaigrette, Tarte au Citron Meringuée, Mousse au Chocolat, Madeleine, Casa Azzurra Burrata, Salade Composée, Ratatouille Maison. Dîner: Pêches, Picard Crumble de Légumes, Pizza Maison. plus...
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2390 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Claire.lune
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