Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
|
46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 40,01g | Prot: 164,00g | Glu: 59,26g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кекс апельсиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, 0 Калорий Птичье Молоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чудесница Маргарин. Déjeuner: От Мартина Семечки Отборные, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dîner: Пятерочка Груша Сезонная , домашний шоколад, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Вкусвилл Колбаса "Суперсила" Куриная, Куриная Грудка Отварная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. plus...
|
|
1466 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|