Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3040 kcal
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Gras: 82,47g | Prot: 198,34g | Glu: 354,10g.
Petit Déjeuner: Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Ciliegie, Panettone, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele, Crema di mandorle. Déjeuner: Ciliegie, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci Secchi, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Tre Mulini Pane Bauletto Integrale , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Albume d'uovo Cotto, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Autre: Mela, Barrette proteiche, Banana, Ciliegie, Spremuta d'arancia. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Body Pump - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ilMazz79
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