Journal de bene10, 04 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2365 kcal Gras: 117,61g | Prot: 104,32g | Glu: 217,51g.   Petit Déjeuner:  Oeuf,  Pomme, Daddy Sucre Fleur de Coco,  Cannelle,  Thé sans Sucre, Carrefour Bio Lait Écrémé. Déjeuner: Fait Maison Yaourt Lait Ecreme,  Fraises,  Haricots Verts,  Merguez. Dîner: Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Milical Pur Protéines , Carrefour Bio Lait Écrémé ,  Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Lait Éclats de Noisettes , Rigoni di Asiago Nocciolata, Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich, Lidl Pain Hamburger. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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