Journal de Hanaa1989, 04 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1659 kcal Gras: 61,51g | Prot: 71,89g | Glu: 208,23g.   Petit Déjeuner:  Thé Présucré avec du Sucre,  Sablé (Type de Biscuit),  Pomme,  Pastèque,  Sellou, Président Mousse de Queso Ajo y Finas Hierbas,  Pain de Blé Entier,  Oeuf. Dîner: Ebly Blé,  Oignons,  Poivrons Verts,  Huile d'Olive, Rouget,  Pain de Blé Entier,  Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau),  Pêches,  Abricots,  Datte. Snacks/Autre: Snickers Barre Chocolat, Carrefour Polvoron Tradicional. plus...
1484 kcal Exercice: Zumba - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Hanaa1989


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