Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2984 kcal
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Gras: 95,61g | Prot: 179,79g | Glu: 341,84g.
Petit Déjeuner: Ciliegie, Milbona Skyr Magro Bianco , Porridge, Mix frutta secca e miele, Crema di mandorle. Déjeuner: Tre Mulini Cous Cous, Patate al Forno, Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Tonno al Naturale. Dîner: Salumeo Prosciutto Cotto, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Tre Mulini Pane Bauletto Integrale , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Melanzana Cotta. Snacks/Autre: Banana, Barrette proteiche, Spremuta d'arancia, Pesca Noce, Eurospin Vivi&Diet Potassio e Magnesio. plus...
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2098 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ilMazz79
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