Journal de mlr4a, 05 juin 20

et voilà après une semaine de suivi par ma diététicienne -1,4 kilos !
ça avance bien !
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

783 kcal Gras: 34,99g | Prot: 50,43g | Glu: 68,79g.   Petit Déjeuner: Beurre, Coeur de Lion Camembert, Pain Complet, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Déjeuner: Picard Galette au Sarrasin Jambon Emmental, Crêpe au Chocolat Fourré. Dîner: Herta Tendre Noix Supérieur , Salade Verte, Brugnon. plus...
1593 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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