Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2013
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2285 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 86,90g | Glu: 373,77g.
Petit Déjeuner: Chocolat Noir Fourré Á la Pâte d'amande, Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve). Déjeuner: Thé Vert, Surimi, Cantal Entre Deux, Poireaux, Courgette, Riz Complet, Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve). Dîner: Torti, Fruits 0%, Oeuf sur le Plat, Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Saucisson Sec. Snacks/Autre: Sirop Citron, Barre de Son d'avoine. plus...
|
|
2897 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 2 heures, Conduire - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Jardinage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 52 minutes, Course à Pied - 10/kph - 28 minutes. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lnd62
|